Ризото зі шпинатом — поєднання користі й смаку

На порцію

700ккал
16гБілки
27гЖири
98гВуглеводи

Ризото зі шпинатом — вершкова, легка і корисна страва, від якої у захваті не тільки італійці!

Інгредієнти

4 порц.
  • Рис арборіо400 г
  • Цибуля жовта ріпчаста3 шт.
  • Вино біле сухе250 мл
  • Овочевий бульйон2 л
  • Масло вершкове60 г
  • Пармезан60 г
  • Шпинат250 г
  • Оливкова олія40 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Шпинат промийте, обсушіть і припустіть на сковороді з 30 г вершкового масла до м’якості. Після охолодження перебийте його в блендері.

  2. 2

    Цибулю очистіть і нашинкуйте. Нагрійте в сковороді олію і решту масла, спасеруйте цибулю до м’якості. Додайте промитий рис, перемішайте з цибулею і смажте разом 5 хвилин.

  3. 3

    Влийте вино і дайте йому випаруватися близько 5 хвилин. Потім налийте гарячий бульйон, посоліть, поперчіть і готуйте на маленькому вогні 15 хвилин, весь час помішуючи.

  4. 4

    Додайте шпинатну масу, тертий пармезан і добре перемішайте. Готуйте ще 5 хвилин. При подачі прикрасьте ризото листочками шпинату.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток