Чіа-пудинг з ягодами та мигдалем на сніданок

• Мигдалеве молоко↗500 мл
• Чорниця↗250 г
• Насіння чіа↗100 г
• Мед↗2 ст. л.
• Кориця мелена 1/2 ч. л.↗
• Ванільний екстракт 1/2 ч. л.↗
• Мигдаль↗60 г

Покрокова інструкція

1. 1

   Змішайте мигдальне молоко та 200 мл чорниці у блендері.

2. 2

   Перемішайте насіння чіа, мед, корицю та екстракт ванілі. Дайте суміші 10 хвилин настоятися та знову перемішайте.

3. 3

   Додайте суміш з чіа до суміші з чорниці. Перемішайте та поставте у холодильник на 2 години.

4. 4

   Обсмажте подрібнений мигдаль та додайте у суміш разом із залишками чорниці. Перемішайте та смакуйте!