Пісна печеня з квасолі й перцю: страва зі змістом і смаком

На порцію

485ккал
28гБілки
12гЖири
83гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 30 хв
В’єтнамськаЛегкоПеченя##печеня

Під час приготування стоїть неймовірний аромат, який відчувається навіть у під’їзді. Тож якщо сусіди запитають вас, що ви готуєте, поділіться цим рецептом печені з квасолі й перцю.

Інгредієнти

4 порц.
  • Квасоля500 г
  • Перець солодкий3 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Зубки часнику5 шт.
  • Паста томатна2 ст. л.
  • Олія соняшникова40 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочену на ніч квасолю промийте, залийте свіжою водою і зваріть до готовності, 30-40 хвилин.

  2. 2

    Цибулю і часник очистіть і подрібніть. Розігрійте сковороду з олією і обсмажте на ній цибулю з часником до м’якості.

  3. 3

    Перці помийте і наріжте кубиками. Додайте в сковороду і протушкуйте разом, помішуючи, кілька хвилин.

  4. 4

    У каструлю з квасолею і відваром додайте обсмажені овочі, томатну пасту, сіль, перець, перемішайте і тушкуйте 10 хвилин. У кінці посипте подрібненою зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток