Простий веганський суп з петрушки та яблук

На порцію

325ккал
Білки
25гЖири
27гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 50 хв
В’єтнамськаСупЛегкоСупВеганська#Суп

Головним інгредієнтом такого веганського супу є печений корінь петрушки. Так, це звучить на перший погляд дивно, але смак підкреслять яблука. Варто спробувати!

Інгредієнти

4 порц.
  • Корінь петрушки500 г
  • Яблуко200 г
  • Вода500 мл
  • Кокосове молоко400 мл
  • Олія соняшниковаза смаком
  • Кориця меленаза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Волоські горіхиза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть корінь петрушки і запікайте разом з яблуком у розігрітій до 180 градусів духовці приблизно 45 хвилин.

  2. 2

    Потім складіть інгредієнти в каструлю. Влийте кокосове молоко та воду. Додайте сіль, перець і корицю. Варіть 5 хвилин. Перебийте блендером. Подавайте з грінками і горіхами. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток