Смачний курячий бульйон від Джеймі Олівера

На порцію

95ккал
Білки
Жири
18гВуглеводи

Щоб приготувати смачний домашній бульйон, вам знадобляться куряче філе, овочі та зелень. Його можна їсти самостійно, зробити на його основі суп чи заморозити на майбутнє.

Інгредієнти

6 порц.
  • Цибуля шалот2 шт.
  • Лемонграс3 шт.
  • Імбир20 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Червоний перець чилі0.5 шт.
  • Кінза свіжа15 г
  • Зелена цибуля, пучок1 шт.
  • Куряче філе2 шт.
  • Олія соняшникова15 г
  • Овочевий бульйон1.75 л
  • Соус рибний20 г
  • Лайм2 шт.
  • Паростки квасолі20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Овочі та зелень промийте та обсушіть. Помийте куряче філе і почистьте від плівок.

  2. 2

    Очистіть і дрібно наріжте цибулю-шалот. Обірвіть зовнішнє листя лемонграсу і дрібно наріжте частину, що залишилася.

  3. 3

    Очистіть і натріть на дрібній тертці імбир і часник, дрібно наріжте перець чилі. Обірвіть листя коріандру і подрібніть. Наріжте зелену цибулю і відкладіть убік. Далі наріжте курку широкими смужками.

  4. 4

    Обсмажте цибулю-шалот до мʼякості в розігрітій сковороді з невеликою кількістю олії. Насипте лемонграс, імбир та часник і смажте 1 хвилину. Додайте засмажку в киплячий бульйон і більшу частину перцю чилі.

  5. 5

    Покладіть курку та варіть близько 15 хвилин. Додати трохи рибного соусу і вичавити сік лайма.

  6. 6

    Спробуйте суп і додайте більше рибного соусу, соку лайма або перцю чилі. В кінці приготування покладіть коріандр, паростки квасолі та зелену цибулю, потім розлийте по тарілках.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток