Смачно і швидко: хрустка брюссельська капуста з соусом айолі

На порцію

166ккал
Білки
16гЖири
Вуглеводи

Брюссельська капуста з соусом айолі — надто легка закуска, щоб її не зробити. Підготуйте усі інгредієнти і вперед!

Інгредієнти

6 порц.
  • Брюссельська капуста350 г
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Майонез120 г
  • Лимон, сік25 мл
  • Перець каєнський 1/2 ч. л.
  • Зубки часнику2 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Брюссельську капусту помийте, обсушіть і поріжте та четвертинки.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 200°С. Викладіть брюссельську капусту на деко, полийте оливковою олією та щедро приправте сіллю та перцем. Випікайте до хрусткої скоринки приблизно 25 хвилин.

  3. 3

    Тим часом приготуйте соус айолі. Часник очистіть і пропустіть через прес. У мисці змішайте майонез, лимонний сік, часник і каєнський перець. Перекладіть готовий соус у піалу. Подавайте брюссельську капусту з соусом айолі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток