Дубу-джорім — гострий смажений тофу по-корейськи

На порцію

281ккал
11гБілки
19гЖири
17гВуглеводи

Дубу-джорім — це популярна корейська страва з тофу. Соєвий сир виходить пікантним, адже тушкується в соєвому соусі, збагаченому спеціями, часником і зеленою цибулею.

Інгредієнти

4 порц.
  • Тофу400 г
  • Борошно пшеничне50 г
  • Олія соняшникова40 мл
  • Соус соєвий3 ст. л.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Зелена цибуля, пучок1 шт.
  • Цукор10 г
  • Перець червоний мелений5 г
  • Кунжут білий10 г
  • Олія кунжутна20 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Тофу помістіть під прес на 30 хвилин, щоб позбутися зайвої вологи.

  2. 2

    Зробіть соус. Для цього часник очистіть і подрібніть. Зелену цибулю помийте і дрібно наріжте. Змішайте часник, зелену цибулю, додайте соєвий соус, цукор, кунжут, кунжутну олію і червоний перець.

  3. 3

    Тофу наріжте шматочками шириною 1 см і обкачайте їх у борошні. Нагрійте в сковороді рослинну олію і обсмажте шматочки тофу з двох боків до золотистої скоринки, по 3-4 хвилини з кожного боку.

  4. 4

    Потім викладіть шматочки тофу в сотейник шарами, рясно поливаючи кожний шар підготовленим соусом. Накрийте кришкою і поставте тушкуватися на 10 хвилин на невеликому вогні. Подавайте блюдо теплим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток