Грибний суп із кабачками у горщиках — поживна страва для всіх

На порцію

322ккал
11гБілки
19гЖири
33гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 50 хв
УкраїнськаСупЛегкоСуп#Суп

Напевно, супи — універсальна страва з погляду поживності, корисності та практичності. А з початком холодів організм просто вимагає рідкої гарячої їжі.

Інгредієнти

4 порц.
  • Кабачки2 шт.
  • Печериці300 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Картопля2 шт.
  • Сметана 15%80 г
  • Вода200 мл
  • Олія соняшникова60 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний, горошок4 шт.
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Овочі помийте і почистіть. Кабачок і картоплю наріжте кубиками. Цибулю нашаткуйте, моркву натріть на грубу терку. Печериці наріжте пластинками.

  2. 2

    Розігрійте сковороду з олією, обсмажте цибулю і моркву до золотистості. Додайте шматочки кабачків, картоплі і грибів. Влийте воду, посоліть, поперчіть і тушкуйте під кришкою 7-8 хвилин.

  3. 3

    Розкладіть овочі з юшкою у горщики, додайте по 1 ст. л. сметани і перець горошком. Помістіть у духовку на 30 хвилин при температурі 180°C. Подавайте у горщиках, прикрасивши зеленню. Смакуйте і зігрівайтеся!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток