Ви відчуваєте, що «гальмуєте», втрачаєте бадьорість і гумор? Це нормальний стан на початку осені. Зробіть ставку на смачний коктейль. Змішуйте продукти, які стимулюватимуть вас діяти та покращать настрій за секунду!

Інгредієнти

1 порц.

Фінік↗5 шт.
Молоко↗200 мл
Банани↗1 шт.
Волоські горіхи↗20 г
Пластівці вівсяні↗1.5 ст. л.
Какао-порошок↗1 ч. л.

Покрокова інструкція

1
Банан почистіть, наріжте шматочками, складіть у блендер. Додайте інші складники.
2
Змішайте все у блендері та зразу випийте.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток