Ви відчуваєте, що «гальмуєте», втрачаєте бадьорість і гумор? Це нормальний стан на початку осені. Зробіть ставку на смачний коктейль. Змішуйте продукти, які стимулюватимуть вас діяти та покращать настрій за секунду!

Ingredients

1 serv.

Фінік↗5 шт.
Молоко↗200 мл
Банани↗1 шт.
Волоські горіхи↗20 г
Пластівці вівсяні↗1.5 ст. л.
Какао-порошок↗1 ч. л.

Step-by-step instructions

1
Банан почистіть, наріжте шматочками, складіть у блендер. Додайте інші складники.
2
Змішайте все у блендері та зразу випийте.

Source: shuba.life

Original recipe ↗

Want to try this recipe?

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App