Успіх страви гарантовано: кабачки зі сметанним соусом

На порцію

357ккал
18гБілки
23гЖири
24гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
БолгарськаГарнірЛегкоГарнір#Прості рецепти

Кабачки зі сметанним соусом — чудова овочева страва, яку можна приготувати на закуску чи як смачний гарнір, перед яким неможливо встояти навіть дітям.

Інгредієнти

4 порц.
  • Кабачки2 шт.
  • Пармезан60 г
  • Панірувальні сухарі50 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Базилік, гілочка15 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшникова20 мл
  • Сметана 15%200 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Кріп, гілочказа смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Кабачки помийте, обсушіть і наріжте кружальцями товщиною 1-1,5 см. Пармезан натріть на дрібній тертці, додайте панірувальні сухарі і перемішайте.

  2. 2

    Яйця збийте з сіллю і перцем. Кружальця кабачків занурюйте у збиті яйця, потім запаніруйте у сухарях з сиром.

  3. 3

    Деко змастіть олією і викладіть на нього кабачки. Запікайте при температурі 180°C 20 хвилин.

  4. 4

    Для соусу кріп помийте, обсушіть і подрібніть. Часник очистіть і пропустіть через прес. Змішайте сметану, часник і подрібнений кріп, посоліть, поперчіть і перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток