Просте поєднання смаків: тарт із цвітною капустою і сиром

На порцію

350ккал
15гБілки
20гЖири
28гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 50 хв
УкраїнськаЛегкоТарт##тарт#Кисломолочний сир

Якщо ви не замислювалися про те, що цвітну капусту можна використовувати для приготування пікантного тарта, знайте, що ви недооцінили цей овоч!

Інгредієнти

4 порц.
  • Листкове тісто дріжджове250 г
  • Сир кисломолочний300 г
  • Капуста цвітна200 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Зеленьза смаком
  • Яйця курячі1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Тісто розкачайте в пласт, перекладіть на деко, застелене пергаментом, і сформуйте бортики.

  2. 2

    Цвітну капусту розберіть на суцвіття і залийте на кілька хвилин кип’ятком. Часник очистьте і пропустіть через прес, зелень помийте і подрібніть.

  3. 3

    Сир розітріть з яйцем, посоліть, поперчіть, додайте часник і зелень та перемішайте. Розподіліть сирну масу по поверхні тіста. Зверху викладіть суцвіття капусти.

  4. 4

    Випікайте тарт 25-30 хвилин за температури 180 °C.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток