Пісні котлети з волоських горіхів

На порцію

336ккал
Білки
26гЖири
22гВуглеводи

Котлети с додаванням волоських горіхів — чудова поживна страва, яка точно прийдеться до смаку як вегетаріанцям, так і поціновувачам цікавих експериментів.

Інгредієнти

10 порц.
  • Картопля2 шт.
  • Хліб житній4 шт.
  • Волоські горіхи300 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Борошно пшеничне60 г
  • Вода1 склянка
  • Копчена паприка1 ч. л.
  • Льон, насіння2 ст. л.
  • Сіль1.5 ч. л.
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Перець чорний мелений 1/2 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Картоплю помийте, очистіть та відваріть до готовності, зробіть пюре. Черствий хліб залийте водою та зачекайте, коли він розмокне (середина стане м’якою). Хліб ретельно відіжміть та приберіть скоринку.

  2. 2

    Цибулю та часник почистіть від лушпиння. Цибулю дрібно наріжте і підсмажте на середньому вогні до м’якості та прозорості. Подрібнене насіння льону розмішайте з 3 ст. л. води.

  3. 3

    Подрібніть волоські горіхи в кухонному комбайні, блендері або за допомогою м’ясорубки. З’єднайте в мисці хліб, картопляний пюре, борошно, цибулю, вичавіть часник через часникодавку, додайте волоські горіхи, насіння льону та спеції та ретельно перемішайте масу до однорідності.

  4. 4

    Руки змочіть у воді. Сформуйте котлети. На пательні розігрійте оливкову олію. Смажте котлети на середньому вогні приблизно по 5-7 хвилин з кожної сторони до рум’яної скоринки. Подавайте з овочами чи улюбленими крупами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток