Суцільне задоволення: рагу з лосося по-баскськи

На порцію

621ккал
48гБілки
29гЖири
38гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
ІспанськаОсновна страваЛегкоІнше

Рагу з лосося по-баскськи — ідеальний рецепт, щоб побалувати себе чимось гарячим та смачним.

Інгредієнти

4 порц.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Перець солодкий3 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Картопля молода400 г
  • Копчена паприка2 ч. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Сушений чебрець2 ч. л.
  • Соус томатний400 г
  • Лосось, філе800 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перець помийте, очистіть від серцевини і хвостика, поріжте смужками. Цибулю і часник почистіть і дрібно наріжте. Молоду картоплю добре почистіть щіточкою і розріжте навпіл.

  2. 2

    Розігрійте олію у великій сковороді і покладіть перець, цибулю і картоплю. Готуйте, регулярно помішуючи, 5-8 хвилин до золотистого кольору. Потім додайте паприку, часник, чебрець та томатний соус. Доведіть до кипіння, перемішайте і накрийте кришкою, потім зменште вогонь і готуйте 10 хвилин. Влийте трохи води, якщо соус стане занадто густим.

  3. 3

    Приправте рагу і покладіть зверху філе лосося шкірою вниз. Знову накрийте кришкою і тушкуйте ще 10 хвилин, поки лосось не буде готовий. Подавайте!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток