Качина грудка з гарніром — рецепт Джеймі Олівера

На порцію

513ккал
43гБілки
15гЖири
55гВуглеводи

Бажаєте приготувати вишукану страву? Це легко — повторюйте кроки за знаменитим британським кухарем Джеймі Олівером.

Інгредієнти

2 порц.
  • Картопля300 г
  • Качина грудка250 г
  • Спаржа300 г
  • Зелений горошок200 г
  • Червоний перець чилі1 шт.
  • Мʼята3 шт.
  • Лимон1 шт.
  • Оліяза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть очищену картоплю, розрізавши бульби великого розміру навпіл, у каструлі з киплячою підсоленою водою протягом 20 хвилин або до готовності.Попередження: наприкінці приготування картоплі ви маєте додати до каструлі спаржу та горошок, див. крок 4.

  2. 2

    Надріжте шкіру на качиній грудці з інтервалом у 2 см, приправте сіллю й чорним перцем. Покладіть качку шкірою вниз на холодну сковороду з антипригарним покриттям, увімкніть вогонь до середнього. Готуйте 8 хвилин, не переміщаючи качку, або поки жир добре не розтопиться, а шкірка не стане золотистою та хрусткою.

  3. 3

    Переверніть качку і готуйте 4 хвилини з іншого боку та потім перекладіть на тарілку відпочити.

  4. 4

    Зріжте кінчики спаржі, додайте спаржу в картопляну каструлю на останні 5 хвилин.Додайте горошок на останні 2 хвилини, потім злийте воду з овочів і дайте їм обсохнути.

  5. 5

    Для гарніру дрібно наріжте перець чилі та листочки свіжої м’яти (залиште кілька для прикраси) і покладіть у велику миску. Натріть цедру лимона та вичавіть сік половини лимона. Додайте столову ложку оливкової олії першого віджиму, перемішайте та приправте сіллю й перцем.

  6. 6

    Розділіть шматочки спаржі навпіл, потім викладіть усі теплі овочі в миску із чилі, додайте жир від качки та добре перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток