Мексиканський курячий суп

На порцію

149ккал
Білки
Жири
29гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 35 хв
МексиканськаСупЛегкоСуп#Суп#Мексика

Мексиканський суп з ніжними шматочками курки, овочами, перцем чилі та картоплею в пікантному томатному бульйоні — чудовий спосіб небанально втамувати голод.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Селера, стебло2 шт.
  • Морква2 шт.
  • Зелений перець чилі1 шт.
  • Томати очищені у власному соку400 г
  • Курячий бульйон1.2 л
  • Картопля червона2 шт.
  • Кукурудза, зерна 1/2 склянки
  • Кінза, гілочки5 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть куряче філе у підсоленій воді, приблизно 20 хвилин після закипання.

  2. 2

    Наріжте кубиками відварене філе. Подрібніть перець чилі.Очистьте та наріжте кубиками селеру, моркву та картоплю.Підготуйте кукурудзу. Подрібніть кінзу.

  3. 3

    Розігрійте оливкову олію у великій каструлі на середньому вогні. Додайте цибулю, селеру та моркву і готуйте 3-5 хвилин або до розм’якшення.

  4. 4

    Додайте в каструлю зелений чилі, курку, помідори, сіль і перець до свого смаку. Перемішайте, щоб з’єднати.

  5. 5

    Додайте курячий бульйон і картоплю. Доведіть до кипіння. Готуйте 20-25 хвилин або поки картопля не стане м’якою.

  6. 6

    Додайте кукурудзу. Готуйте суп ще 2-3 хвилини, потім посипте кінзою та подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток