Бань бао — парові в’єтнамські булочки

На порцію

415ккал
19гБілки
14гЖири
51гВуглеводи

Бань бао — це ніжні парові булочки, зазвичай з м’ясною начинкою та яйцем, рецепт яких був завезений до В’єтнаму іммігрантами з Китаю. Денне меню в’єтнамця рідко обходиться без цієї страви, хоча у В’єтнамі бань бао вважається фаст-фудом.

Інгредієнти

10 порц.
  • Борошно пшеничне500 г
  • Молоко250 г
  • Цукор100 г
  • Дріжджі сухі2 ч. л.
  • Розпушувач2 ч. л.
  • Олія2 ст. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Свинячий фарш450 г
  • Яйця перепелині10 шт.
  • Гриби шиїтаке35 г
  • Цибуля шалот2 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Крохмаль1 ст. л.
  • Устричний соус1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чилі, порошокза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте тісто. Почніть з опари. У каструлі на середньому вогні підігрійте молоко 2-3 хвилини, воно має бути трохи теплішим за кімнатну температуру. Перелийте у миску, додайте дріжджі, 1 ст. л. цукру. Просійте через сито 4 ст. л. борошна для насичення його киснем. Додайте борошно до молочної суміші, ретельно перемішайте, накрийте рушником та відставте на 15-20 хвилин, маса має збільшитися у 2 рази.

  2. 2

    Просійте у велику миску борошно, що залишилося. У борошно додайте сіль, розпушувач та цукор, ретельно перемішайте. Після того, як опара підійшла, додайте її частинами у суміш сухих інгредієнтів. Водночас не забувайте ретельно вимішувати. Додайте олію і замість тісто.

  3. 3

    Вимішуйте тісто 10-15 хвилин до того моменту, коли воно перестане прилипати до рук та матиме щільну однорідну структуру. Сформуйте з тіста кулю, покладіть у миску, накрийте та залиште підходити у теплому місці приблизно на годину.

  4. 4

    Приготуйте начинку для булочок. Гриби залийте окропом та залиште розм’якати приблизно на 15-20 хвилин. Яйця поставте відварюватися. Після закипання води варіть 3-4 хвилини.

  5. 5

    Почистьте та подрібніть цибулю та часник середніми кубиками. Додайте до фаршу, добре перемішайте. Додайте сіль, перець чилі, устричний соус, крохмаль, перемішайте.

  6. 6

    Гриби ретельно вимийте, подрібніть у блендері до отримання шматочків розміром приблизно 0,8-1 см. Додайте до фаршу.

  7. 7

    На присипаній борошном поверхні скрутіть тісто у ковбаску та розріжте на 10 рівних частин. Розкачайте кожну частину невеликим колом, у центр покладіть фарш, на нього перепелине яйце, трохи притисніть.

  8. 8

    Защипніть краї тіста доверху гармошкою, формуючи кульку. Не залишайте жодних дірочок зверху. У такий спосіб зробіть 10 булочок. Кожну бань бао покладіть на пергаментний папір. Залиште на 10 хвилин.

  9. 9

    Ввімкніть пароварку, налийте води, розкладіть бань бао на великій відстані одну від одної, оскільки булочки збільшаться в об’ємі. Готуйте бань бао на пару приблизно 25-30 хвилин. Подавайте до столу гарячими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток