Квашена капуста з кмином — найкраща закуска для здоров’я

На порцію

292ккал
Білки
17гЖири
32гВуглеводи

Це один з хітових рецептів квашеної капусти. Уже за три дні квашена капуста з кмином буде готова та потішить вас хрумкістю й особливим смаком. Для краси та яскравішого смаку додамо моркву, на 1 кг капусти нам потрібно 3-4 середніх штуки.

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста білоголова1 кг
  • Морква3 шт.
  • Сушений кмин20 г
  • Сіль20 г
  • Цукор40 г
  • Оцет60 мл
  • Олія соняшникова70 мл
  • Лавровий лист3 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Капусту помийте, обсушіть, дрібно нашаткуйте, покладіть у миску. Моркву помийте, почистьте і натріть на грубій тертушці, покладіть у капусту та перемішайте.Кмин прогрійте на сухій сковороді до розкриття аромату.

  2. 2

    До капусти додайте кмин, сіль, цукор, подрібнений лавровий лист (2 шт.) і помніть капусту руками. Влийте оцет, олію і знову перемішайте.

  3. 3

    Накрийте капусту тарілкою і поставте на неї гніт вагою 1-2 кг (банку з водою). Залиште при кімнатній температурі на 3 дні. Потім щільно викладіть в банки, додаючи розсіл, закрийте капроновими кришками. Зберігайте в холодильнику.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток