Жульєн з кабачків і баклажанів — рецепт легкої основної страви

На порцію

316ккал
17гБілки
19гЖири
25гВуглеводи

Пропонуємо трохи змінити класичні рецепти жульєну і зробити його з кабачків і баклажанів. Отримаємо легку основну страву на обід або вечерю, коли не хочеться м’яса. Спочатку потушкуємо овочі, потім викладемо у форму і запечемо під сиром.

Інгредієнти

4 порц.
  • Баклажан2 шт.
  • Кабачки1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Вершки 10%350 мл
  • Сир твердий100 г
  • Петрушка, пучок 1/4 шт.
  • Кріп, гілочка10 шт.
  • Базилік сушений3 г
  • Сіль7 г
  • Перець чорний мелений2 г
  • Олія20 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Баклажани та кабачок ретельно помий, кабачок почисть від шкірки та наріж соломкою. Баклажани наріж скибочками, залий водою, додай сіль. Залиши на 15 хвилин. За цей час сіль забере гіркуватий присмак баклажанів. Виклади баклажани в друшляк, промий від солі та гіркого соку, обсуши.

  2. 2

    Тим часом цибулю почисть і наріж невеликими кубиками. На сковороді розігрій олію і обсмаж цибулю до золотавості. Додай баклажани і кабачок, тушкуй 10-15 хвилин, періодично помішуючи. Посоли, поперчи.

  3. 3

    Тим часом розігрій духовку до 200°С. Підготуй посуд для жульєнів, наприклад, кокотниці або одну форму.

  4. 4

    Додай до овочів вершки, зменши вогонь до мінімального та готуй до загустішання вершків, приблизно 5 хвилин. Посип базиліком і доведи до смаку сіллю і перцем.Розклади жульєн по кокотницям або у форму. Натри сир і наріж зелень, рівномірно посип жульєн. Запікай до появи смачної скоринки, 5-7 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток