Салат з локшиною соба та цукіні

На порцію

754ккал
15гБілки
12гЖири
155гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 15 хв
ЯпонськаСалатЛегкоСалат#Салат

Ніжна соба і хрусткі нитки кабачкової «локшини» просочені пікантною заправкою з чилі й ледве помітним відтінком коричневого цукру. Ідеально подавати салат охолодженим або кімнатної температури.

Інгредієнти

2 порц.
  • Локшина соба250 г
  • Оцет рисовий3 ст. л.
  • Червоний перець чиліза смаком
  • Цукор тростинний коричневий2 ст. л.
  • Олія кунжутна2 ст. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Цукіні300 г
  • Капуста червоноголова1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Перець жовтий1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть воду у великій каструлі до сильного кипіння. Додайте локшину і готуйте відповідно до інструкцій на упаковці, обережно, щоб не переварити. Злийте і промийте холодною водою, поки локшина не вистигне. Добре процідіть.

  2. 2

    Змішайте оцет, чилі, коричневий цукор, кунжутну олію, сіль і часник у великій мисці. Додайте локшину, натерті на великій тертці кабачки, капусту, моркву, болгарський перець; добре перемішайте. Подавайте салат охолодженим або кімнатної температури.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток