Стручкова квасоля по-азійськи — пікантні боби на гарнір

На порцію

120ккал
Білки
Жири
13гВуглеводи

Швидкий спосіб приготувати гарнір — обсмажити стручкову квасолю в азійському стилі. В результаті ви отримаєте смачну пікантну страву на обід або вечерю.

Інгредієнти

4 порц.
  • Стручкова квасоля450 г
  • Олія кунжутна5 мл
  • Зубки часнику1 шт.
  • Соус соєвий30 мл
  • Соєвий соус темний5 г
  • Мед15 г
  • Соус чилі15 г
  • Олія чилі15 мл
  • Кунжут білий15 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Стручкову квасолю почистіть і наріжте на шматочки 4-5 см. Нагрійте вок на середньому вогні, додайте кунжутну олію. Додайте зелену квасолю і смажте 5-7 хвилин, періодично помішуючи.

  2. 2

    Приготуйте соус. Подрібніть часник. З’єднайте всі інгредієнти соусу, а потім посипте зелену квасолю і добре перемішайте. Готуйте ще 3-5 хвилин, періодично помішуючи.

  3. 3

    Кунжут злегка підсмажте, прикрасьте ним стручкову квасолю і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток