Хрустка мрія: літні кабачки фрі

На порцію

79ккал
Білки
0.4гЖири
17гВуглеводи

Чи не приготувати нам картоплю фрі, але з кабачків? SHUBA цінує смачні сюжетні повороти та негайно вирушила на кухню для того, щоб скористатися смачною літньою ідеєю.

Інгредієнти

4 порц.
  • Кабачки250 г
  • Борошно пшеничне4 ст. л.
  • Орегано сушене1 ч. л.
  • Олія соняшникова рафінованаза смаком
  • Сільза смаком
  • Холодна вода50 мл
  • Білий винний оцет2 ст. л.
  • Червоний перець чилі0.5 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Цукрова пудра1 ч. л.
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть часник та подрібніть.Очистіть чилі від насіння та дрібно наріжте.Змішайте у мисці винний оцет, чилі, часник, цукрову пудру та сіль.Відставте до потреби.

  2. 2

    Збийте борошно і дрібку солі з 50 мл холодної води в мисці до утворення однорідної пасти.Наріжте очищені від шкірки та насіння кабачки на смужки довжиною 6 см і товщиною 5 мм.Можна не знімати шкірку з молодих кабачків.

  3. 3

    Налийте у глибоку каструлю з важким дном на 1 см заввишки соняшникову олію. Розігрійте на середньому вогні, поки вона не досягне кипіння.

  4. 4

    Додайте до тіста кабачкові смужки та перемішайте. Акуратно витягніть їх шумівкою, струсивши надлишки тіста. Додайте кабачки у розігріте масло. Викладайте так, щоб вони не злипалися. Смажте приблизно 5 хвилин. Через 2 хвилини переверніть шматочки іншою стороною. Перекладайте готові кабачки фрі на тарілку, застелену паперовим рушником.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток