Простий рецепт домашньої граноли

На порцію

870ккал
16гБілки
45гЖири
113гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 30 хв
ЗахіднаСніданокЛегкоІнше#Сніданок

Домашня гранола корисніша, ніж магазинна, оскільки вона готується з цільного зерна, нерафінованої олії та має виключно натуральні підсолоджувачі. Домашню гранолу дуже легко зробити власноруч — знадобиться лише одна миска та декілька інгредієнтів.

Інгредієнти

4 порц.
  • Пластівці вівсяні400 г
  • Волоські горіхи2 склянки
  • Гарбузове насіння60 г
  • Кориця0.5 ч. л.
  • Оливкова олія 0.5 склянок
  • Мед 0.5 склянок
  • Ванільний екстракт1 ч. л.
  • Журавлина сушеназа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 градусів і застеліть велике деко пергаментним папером.

  2. 2

    У великій мисці змішайте вівсянку, горіхи, насіння, журавлину, сіль і корицю.

  3. 3

    Влийте олію, мед і ваніль. Добре перемішайте.

  4. 4

    Висипте гранолу на деко і за допомогою великої ложки розподіліть її рівним шаром. Випікайте до легкого золотистого кольору, приблизно 25 хвилин, помішуючи.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток