Замість шашлику: мариновані відбивні на грилі із сальсою

На порцію

294ккал
31гБілки
13гЖири
15гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 20 хв
АмериканськаОсновна страваЛегкоІнше

Нарешті прийшло літо й настала пора пікніків! А який же пікнік без соковитого смаженого м’яса? Пропонуємо вам поекспериментувати й приготувати відбивні на грилі замість звичних шашликів.

Інгредієнти

6 порц.
  • Телятина1 кг
  • Сік лайма70 мл
  • Оливкова олія45 мл
  • Сметана 15%45 г
  • Цукор15 г
  • Сіль2 г
  • Перець чилі, порошокза смаком
  • Томати6 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Перець халапеньйо3 шт.
  • Кінза свіжа10 г
  • Сік лайма45 мл
  • Сіль4 г
  • Перець чорний мелений2 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’ясо вимийте, очистьте від плівки та наріжте на 6 відбивних.

  2. 2

    Змішайте сік лайма, оливкову олію, сметану, цукор, сіль і перець чилі. Залийте відбивні маринадом і залиште на 3 години.

  3. 3

    У цей час приготуйте сальсу. Томати очистьте від шкірки й наріжте кубиками. Цибулю і халапеньйо подрібніть, кінзу порубайте ножем. Змішайте всі інгредієнти для сальси в мисці, накрийте кришкою й відкладіть.

  4. 4

    Підсмажте відбивні на грилі по 5 хвилин з кожного боку, змащуючи маринадом.

  5. 5

    Викладіть відбивні на тарілку, полийте сальсою і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток