Салат з оселедця і моркви — рецепт до картоплі

На порцію

153ккал
14гБілки
Жири
10гВуглеводи

Зручно готувати салати з оселедцем з готового філе, коли не потрібно видаляти кістки. Але тоді варто злити олію від риби. Заправляємо салат з оселедця і моркви запашною соняшниковою олією.

Інгредієнти

3 порц.
  • Оселедець, філе200 г
  • Морква2 шт.
  • Горошок консервований100 г
  • Зелена цибуля20 г
  • Коріандр меленийза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сільза смаком
  • Зубки часнику2 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Моркву почисть і натри.З горошку злий рідину.Зелену цибулю подрібни.Оселедець наріж невеликими шматками.Якщо використовуєш часник, почисть його і подрібни.

  2. 2

    У салатник склади всі інгредієнти, заправ соняшниковою олією (2-3 ст. л.).Доведи салат до смаку коріандром, сіллю, меленим перцем. Постав у холодильник на 30 хв, потім перемішай знову і подавай.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток