Паста з мідіями в томатному соусі

На порцію

501ккал
37гБілки
15гЖири
54гВуглеводи

Отримали рецепт від Тамари Ковтун. Вона пропонує готувати рігатоні або інші макарони з вдалим доповненням — з корисними мідіями. Ніжні морепродукти, запашний чебрець і насичений томатний соус — ідеальне поєднання з пастою.

Інгредієнти

2 порц.
  • Макарони150 г
  • Мідії250 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Соус томатний140 г
  • Вода50 мл
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Чебрець, гілочка2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відвари макарони у підсоленій воді до стану al dente.

  2. 2

    Тим часом дрібно наріж цибулю, моркву та часник.

  3. 3

    Розігрій олію та обсмаж овочі 3-5 хвилин.Додай томатний соус, воду та гілочки чебрецю. Посоли, поперчи і тушкуй на невеликому вогні, доки морква не стане м’якою.

  4. 4

    Додай мідії, накрий кришкою та готуй 5 хвилин.

  5. 5

    Виклади відварені макарони, обережно перемішай і прогрій ще 2-3 хвилини. Перед подачею посип свіжомеленим чорним перцем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток