Котлети з вареної гречки — бюджетний і смачний рецепт з молодою капустою

На порцію

323ккал
10гБілки
Жири
63гВуглеводи

Готуємо не просто котлети з гречки, а з додаванням тонко нарізаної молодої капусти. Це надасть страві соковитість і овочеву клітковину. Проста бюджетна страва потрапила до добірки незвичайних рецептів гречки.

Інгредієнти

4 порц.
  • Гречана каша300 г
  • Капуста молода150 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Борошно пшеничне3 ст. л.
  • Часник сушенийза смаком
  • Кріп сушенийза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Молоду капусту наріж невеликими смужками.Порада: якщо використовуєш стару капусту, відвари її в киплячій підсоленій воді 5 хв, потім злий і відтисни воду.У блендері перебий гречку і капусту до стану фаршу. Потім пересип у миску.Увага: починай з додавання 2 ст. л. борошна, а потім за потреби всип ще 1 ст. л.Вбий яйця, додай борошно і всі спеції, сушені трави, добре перемішай.

  2. 2

    Змоченими у воді руками сформуй котлети у вигляді шайб завтовшки 2-3 см.На сковороді розігрій олію і смаж по 4-5 хв з кожного боку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток