Пудинг з полуницею та насінням чіа — кремовий десерт на основі йогурту
Пудинг з полуницею та насінням чіа — простий спосіб використати сезонні ягоди для корисного сніданку або перекусу. Соковита полуниця надає йому природної солодкості, а насіння чіа разом із грецьким йогуртом створюють густу кремову текстуру. Такий пудинг н
Покрокова інструкція
- 1
Помий полуницю, видали плодоніжки та переклади ягоди в чашу блендера.
- 2
Збий полуницю до однорідної консистенції без великих шматочків. Перелий пюре в миску.
- 3
Додай до полуничного пюре насіння чіа та мед або сироп з топінамбура. Ретельно перемішай ложкою.
- 4
Додай грецький йогурт і перемішай до рівномірної кремової маси.
- 5
Розлий суміш у склянки або креманки. Постав у холодильник мінімум на 20 хвилин. Перед подачею прикрась свіжою полуницею або листям м’яти.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою