Салат «Цезар» з броколі та пастою — рецепт без курки

На порцію

606ккал
12гБілки
39гЖири
53гВуглеводи

Салат «Цезар» з броколі та пастою — це проста та ситна страва, яка поєднує знайомі смаки в новому форматі. Коротко відварена броколі зберігає яскравий колір і приємну текстуру, паста робить салат більш поживним, а кремова заправка та хрусткі крутони додаю

Інгредієнти

4 порц.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Анчоуси3 шт.
  • Майонез120 г
  • Вустерський соус1 ч. л.
  • Сіль 1/4 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.
  • Броколі240 г
  • Паста240 г
  • Черствий хліб120 г
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Пармезан тертий15 г
  • Сіль 1/4 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Дрібно наріж або натри часник. Змішай його з лимонним соком і залиш на 5 хвилин. Анчоуси дрібно поріж і розітри ножем до пастоподібної консистенції. Додай майонез, вустерський соус, сіль, перець і перемішай до однорідності.

  2. 2

    Поріж черствий хліб кубиками. Змішай із 2 ст. л. оливкової олії та дрібкою солі. Виклади на деко з пергаментом і випікай за 200 °C 8-10 хвилин до золотистого кольору.

  3. 3

    Броколі розділи на невеликі суцвіття. Закип’яти воду, посоли її та додай броколі. Вари 3-4 хвилини після повторного закипання. Вийми броколі шумівкою та переклади в миску.

  4. 4

    У тій самій воді звари пасту відповідно до інструкції на упаковці, зазвичай це займає 8-12 хвилин. Злий воду та промий пасту холодною водою, щоб прибрати зайвий крохмаль.

  5. 5

    Переклади пасту до броколі. Додай 1 ст. л. оливкової олії та перемішай. Постав суміш у холодильник щонайменше на 1 годину.

  6. 6

    Полий охолоджену пасту та броколі ¾ заправки. Додай половину крутонів і ¾ тертого пармезану. Добре перемішай, щоб салат рівномірно просочився соусом.

  7. 7

    Переклади салат у велику миску. Посип рештою крутонів та пармезану. На бажання додай ще трохи заправки перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток