Безглютенові пиріжки з зеленню та яйцями — випічка без пшеничного борошна

На порцію

450ккал
13гБілки
19гЖири
55гВуглеводи

Безглютенові рецепти стають більш поширеними, їх вибирають не лише люди з целіакією. Водночас для тих, хто має цей діагноз, дотримання безглютенового харчування є необхідною умовою. Сьогодні пропонуємо приготувати безглютенові пиріжки з зеленню та яйцями.

Інгредієнти

8 порц.
  • Борошно без глютену300 г
  • Борошно тапіоки200 г
  • Вода400 мл
  • Олія6 ст. л.
  • Сіль2 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Сир твердий150 г
  • Шпинат200 г
  • Зелень50 г
  • Яйця курячі1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Шпинат і зелень промий. Шпинат залий окропом на 2 хвилини. Злий воду, дай охолонути та дрібно все поріж.

  2. 2

    У мисці змішай подрібнену зелень, яйця та натертий сир. Додай сіль за смаком і перемішай.

  3. 3

    У великій мисці змішай безглютенове борошно, тапіоку, воду, олію та сіль. Вимішуй до однорідної маси.

  4. 4

    Розділи тісто на 4 частини. Кожну частину присип борошном і розкачай у тонкий пласт.

  5. 5

    Розділи начинку на 4 частини. Виклади одну частину на тісто, розподіли рівномірно та скрути рулетом. Повтори процес з рештою тіста і начинки. Виклади у форму або на деко.

  6. 6

    Розігрій духовку до 200 °C. Змасти пиріжки збитим яйцем. Випікай 25-30 хвилин до підрум’янення.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток