Кубинський яловичий стейк у маринаді — швидкий спосіб приготування м’яса

На порцію

385ккал
28гБілки
29гЖири
Вуглеводи

Бістек-де-паломілья — одна з популярних кубинських страв, яку легко приготувати вдома. Це тонко нарізаний яловичий стейк, який ненадовго витримується в цитрусовому маринаді, а потім швидко обсмажується на сковороді. Подається такий стейк зі смаженою цибул

Інгредієнти

4 порц.
  • Яловичий стейк4 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Олія30 мл
  • Сільза смаком
  • Сік апельсиновий60 мл
  • Лимон, сік20 мл
  • Оливкова олія20 мл
  • Зубки часнику2 шт.
  • Орегано сушене 1/2 ч. л.
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Яловичі стейки накрий плівкою і злегка відбий, щоб шматки стали тоншими.

  2. 2

    Часник почисть і дрібно наріж. Змішай апельсиновий та лимонний сік, оливкову олію, часник, орегано і сіль.

  3. 3

    Виклади м’ясо в миску, залий маринадом і залиш на 20 хвилин при кімнатній температурі.

  4. 4

    Розігрій сковороду з олією. Дістань м’ясо з маринаду і смаж 1-2 хвилини з кожного боку до рум’яності. Потім переклади в тарілку.

  5. 5

    Цибулю почисть і наріж півкільцями. Додай у сковороду після м’яса і готуй 2-3 хвилини до м’якості. Поверни стейки назад, прогрій разом і подавай.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток