Мойва в клярі — як смачно посмажити рибу до картоплі

На порцію

597ккал
40гБілки
33гЖири
39гВуглеводи

Маленьку, але смачну рибку можна готувати в декілька способів. Нам подобається смажена мойва зі сметанним соусом, а ще класична смажена мойва в клярі. Після приготування риба буде соковитою та ароматною.

Інгредієнти

5 порц.
  • Мойва1 кг
  • Зубки часнику3 шт.
  • Соус соєвий2 ст. л.
  • Оцет 9%1 ст. л.
  • Олія соняшникова2 ст. л.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Молоко80 мл
  • Борошно пшеничне160 г
  • Манка80 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    У риби прибери хребет. Голови можна лишати, а можна видалити.Рибу промий, обсуши на паперовому рушнику. Склади в глибоку миску.Часник почисть і пропусти в миску на мойву, додай оцет, соєвий соус і олію.Обережно перемішай і залиши на 20 хв маринуватися.

  2. 2

    У мисці збий яйця (3-4 шт.) з молоком.Окремо в мисці поєднай борошно, манку, сіль і перець до смаку, перемішай. Порада: половину пшеничного борошна можна замінити на кукурудзяне (80 г).

  3. 3

    Постав сковороду з олією розігріватися (загалом на 1 кг мойви потрібно 100-150 мл олії).Спочатку обваляй рибу з усіх боків у сухій суміші, а потім занур у кляр і знову обваляй.Увага: зайве борошно струшуй.Викладай мойву на розігріту олію і смаж до золотистої скоринки по декілька хвилин з кожного боку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток