Морквяні панкейки — простий рецепт без борошна
На порцію
Любиш млинці на сніданок? Приготуй ці морквяні панкейки. Вони не містять борошна та рафінованого цукру, готуються з тертої моркви, бананів та яєць. 25 хвилин — і можна насолоджуватися простим і корисним сніданком.
Інгредієнти
2 порц.Покрокова інструкція
- 1
Моркву помий, почисть і натри на дрібній тертці. Відтисни зайвий сік, якщо морква дуже соковита.
- 2
Банани поклади в миску та розімни виделкою до стану пюре без великих шматків.
- 3
Додай до бананів яйце, терту моркву, йогурт, мед і корицю. Перемішай до однорідної маси.
- 4
Постав сковороду на середній вогонь, налий олію та рівномірно розподіли її по поверхні.
- 5
Викладай по 2-3 столові ложки тіста на сковороду. Готуй приблизно 2 хвилини з одного боку, переверни й смаж ще 1,5-2 хвилини до готовності.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою