Фунчоза з куркою — швидка азійська вечеря з овочами та соєвим соусом

На порцію

531ккал
26гБілки
20гЖири
61гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 10 хв
АзійськаВечеряЛегкоІнше#Вечеря

Фунчоза з куркою — це швидкий рецепт азійської кухні зі «скляної» локшини, обсмаженого філе та хрумких овочів. Зверху все це покриваємо насиченою заливкою на основі меду, часнику, крохмалю й соєвого та теріякі соусів.

Інгредієнти

3 порц.
  • Куряче філе300 г
  • Локшина бобова фунчоза150 г
  • Перець червоний солодкий1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Олія3 ст. л.
  • Соус соєвий5 ст. л.
  • Соус теріякі2 ст. л.
  • Вода2 ст. л.
  • Мед0.5 ч. л.
  • Крохмаль1 ч. л.
  • Кунжут білий1 ст. л.
  • Зелена цибуля, пучок1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріж куряче філе тонкими смужками. Поклади у миску та додай 1 ст. л. соєвого соусу й 1 ст. л. теріякі, перемішай та залиш маринуватися на 10–15 хв.

  2. 2

    Перець наріж соломкою, а моркву — тонкою соломкою або стружкою, цибулю — півкільцями, часник подрібни.

  3. 3

    Фунчозу поклади у миску та залий окропом за інструкцією на упаковці. Одночасно в окремій мисці змішай 2 ст. л. соєвого соусу, 1 ст. л. теріякі, 2 ст. л. води, мед і крохмаль. Ретельно перемішай.

  4. 4

    Розігрій сковороду або вок, додай олію. Виклади курку й обсмаж на сильному вогні до рум’яної скоринки, приблизно 5–7 хв, зніми з вогню.

  5. 5

    У тій самій сковороді швидко обсмаж цибулю й моркву, додай перець і наприкінці — часник. Постійно помішуй, щоб овочі залишилися хрусткими.

  6. 6

    Поверни курку в сковороду до овочів, додай відціджену фунчозу. Залий все підготовленим соусом і прогрій 2–3 хв. Помішуй, щоб соус рівномірно покрив локшину, курку та овочі.

  7. 7

    Подавай страву одразу, прикрась кунжутом і нарізаною зеленою цибулею. Фото: SHUBA

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток