Якщо хочеться почати день з дози вітамінів, спробуй цей морквяний сік з апельсином й імбирем. Завдяки своїм корисним властивостям для шкіри, він отримав назву «ретинол у склянці».

Інгредієнти

2 порц.

Морква↗2 шт.
Апельсин↗2 шт.
Грейпфрут↗2 шт.
Манго↗1 шт.
Лимон↗1 шт.
Імбир↗10 г
Кокосова вода↗150 г

Покрокова інструкція

1
Почисть манго, апельсини, грейпфрути та лимон. Моркву добре помий і, за потреби, почисть. Корінь імбиру почисть.
2
Наріж усі інгредієнти на шматочки середнього розміру, щоб їх було зручно подрібнювати.
3
Склади підготовлені інгредієнти в чашу блендера.
4
Влий кокосову або звичайну воду для регулювання густоти.
5
Збий до однорідної консистенції. На бажання проціди через сито. Подавай морквяний сік з апельсином одразу після приготування.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток