Бутерброд з тунцем — рецепт на сніданок або перекус

На порцію

875ккал
54гБілки
53гЖири
52гВуглеводи

Бутерброд на булочці для хот-дога або брускета з тунцем доповнюється листям салату, помідором і червоною цибулею. Оксана Семенчук радить підсмажити хліб на олії, так апетитніше. Якими будуть консерви — в олії або власному соку — не має значення.

Інгредієнти

1 порц.
  • Тунець у власному соку185 г
  • Булочка для хот-дога1 шт.
  • Салат, листя6 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Томати1 шт.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Олія соняшникова рафінована1 ст. л.
  • Оливки зелені4 шт.
  • Петрушка, гілочка1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Булку розріж навпіл, трохи підсмаж на пательні з додаванням олії рафінованої.

  2. 2

    Виклади листя салату, потім тунець та помідор, полий оливковою олією. Зверху прикрась оливками, петрушкою та червоною цибулею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток