Салат з червоної капусти із горіхами — легкий варіант для вечері

На порцію

299ккал
Білки
19гЖири
32гВуглеводи

Салат з червоної капусти із горіхами — це корисна страва для осінньо-зимового сезону, коли овочів обмаль. Він стане вдалим доповненням до м’яса або легкою самостійною вечерею.

Інгредієнти

3 порц.
  • Капуста червоноголова 1/2 шт.
  • Волоські горіхи80 г
  • Морква1 шт.
  • Журавлина сушена50 г
  • Олія оливкова Extra Virgin3 ст. л.
  • Лимон 1/2 шт.
  • Кріп, пучок1 шт.
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зніми верхні листки. Промий капусту, обсуши рушником та наріж тонкою соломкою або натри на великій тертці.

  2. 2

    Почисть моркву й наріж її дрібною соломкою. Підготуй сушену журавлину — на бажання можеш залити її теплою водою на 5 хвилин, щоб стала м’якшою. Це не обов’язково.

  3. 3

    Переклади капусту, моркву та журавлину в миску. Додай подрібнені волоські горіхи.

  4. 4

    Полий капусту лимонним соком. Додай оливкову олію, сіль, чорний перець і добре перемішай.

  5. 5

    Дрібно наріж кріп і додай у салат. Перемішай ще раз перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток