Капуста «Провансаль» — швидка маринована закуска з перцем і прянощами

На порцію

169ккал
Білки
Жири
21гВуглеводи

Капуста «Провансаль» — це яскрава, ароматна й освіжаюча закуска, у якій поєднуються пікантність, легка кислинка та ніжний солодкуватий відтінок маринаду. Хрусткі шматочки капусти, просочені пряним розсолом із оцтом, часником і спеціями, доповнюються моркв

Інгредієнти

16 порц.
  • Капуста білоголова2 кг
  • Перець болгарський червоний2 шт.
  • Морква4 шт.
  • Зубки часнику5 шт.
  • Коріандр мелений1 ч. л.
  • Перець червоний мелений0.5 ч. л.
  • Паприка мелена0.5 ч. л.
  • Вода750 мл
  • Оцет яблучний200 мл
  • Олія соняшникова рафінована150 мл
  • Цукор170 г
  • Сіль75 г
  • Коріандр, насіння0.5 ч. л.
  • Суміш перців0.5 ч. л.
  • Перець духмяний, горошок3 шт.
  • Лавровий лист3 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Білокачанну капусту наріж тонкою соломкою. Зручно використовувати ніж для шаткування чи кухонний комбайн.

  2. 2

    Помий моркву, очисть овочі від шкірки. Подрібни тонкою довгою соломкою, використовуючи тертку для приготування овочів по-корейськи. Додай моркву до нашаткованої капусти.

  3. 3

    Болгарський перець різних кольорів наріж тонкою соломкою, додай до овочів.

  4. 4

    Зубчики часнику наріж тонкими слайсами, додай до решти інгредієнтів.

  5. 5

    Всип до суміші овочів мелений червоний перець, паприку та коріандр. Ретельно перемішай інгредієнти, щоб овочі пустили сік.

  6. 6

    У ковші змішай інгредієнти для маринаду: воду, яблучний оцет та рафіновану соняшникову олію. Додай сіль, цукор та спеції для аромату. Помішуй, щоб цукор та сіль повністю розчинилися, доведи маринад до кипіння.

  7. 7

    Одразу після закипання влий маринад в овочеву суміш. Перемішай.Накрий закуску кришкою або харчовою плівкою, постав в холодильник на 24 години. У процесі маринування кілька разів перемішай овочі, щоб вони рівномірно просочилися пряним маринадом.

  8. 8

    Ароматну та соковиту закуску подавай до столу з будь-яким гарніром. Для довгого зберігання в холодильнику переклади капусту разом із маринадом у скляні банки з герметичними кришками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток