Морквяні палички з пармезаном — простий рецепт корисної закуски

На порцію

166ккал
Білки
12гЖири
10гВуглеводи

Морквяні палички з пармезаном — проста закуска з коренеплоду з сирною скоринкою, яка готується за 30 хвилин. Якщо ти шукаєш, що приготувати з моркви, цей рецепт стане зручним рішенням для перекусу чи гарніру.

Інгредієнти

4 порц.
  • Морква4 шт.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Зубки часнику4 шт.
  • Пармезан тертий60 г
  • Паприка мелена 1/2 ч. л.
  • Перець чилі, порошок 1/2 ч. л.
  • Цибулевий порошок 1/2 ч. л.
  • Приправа «Італійські трави» 1/2 ч. л.
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почисть 450 г моркви, наріж брусочками завдовжки 7-8 см, розріж кожен уздовж навпіл.

  2. 2

    У мисці змішай 30 мл оливкової олії, подрібнений часник, 20 г тертого пармезану, спеції та сіль.

  3. 3

    Додай бруски моркви в миску зі спеціями й перемішай.

  4. 4

    Виклади 40 г тертого пармезану в окрему тарілку. Занур кожен брусок плоским боком у сир.

  5. 5

    Виклади моркву на деко сиром донизу. Готуй при 200 °C 20-25 хвилин, поки не з’явиться золотиста скоринка.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток