Попкорн із куркумою і пармезаном — корисний перекус удома

На порцію

250ккал
Білки
20гЖири
11гВуглеводи

Попкорн з куркумою та пармезаном — це спосіб урізноманітнити звичний швидкий перекус і зробити його більш поживним. Такий сирний попкорн готується швидко, має яскравий аромат і містить корисні спеції. Цей рецепт чудово підходить для осіннього вечора за пе

Інгредієнти

2 порц.
  • Кукурудза, зерна80 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Куркума1 ч. л.
  • Пармезан тертий30 г
  • Сіль 1/4 ч. л.
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Візьми велику каструлю з товстим дном. Додай олію та нагрій на середньому вогні 1–2 хвилини.

  2. 2

    Висип кукурудзяні зерна, перемішай, щоб вони вкрилися олією. Накрий кришкою.

  3. 3

    Готуй на середньому вогні 4–5 хвилин, час від часу струшуючи каструлю.

  4. 4

    Переклади готовий попкорн у миску. Посип куркумою, сіллю та чорним перцем, перемішай.

  5. 5

    Додай тертий пармезан і ще раз перемішай, поки попкорн теплий, щоб сир частково розтанув.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток