Кабачкові оладки з йогуртовим соусом — вишуканий сніданок для неквапного ранку

На порцію

357ккал
27гБілки
17гЖири
26гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
УкраїнськаСніданокЛегкоІнше

Кабачкові оладки з йогуртовим соусом — це простий та універсальний спосіб використати сезонні овочі. У цьому рецепті кабачкові оладки поєднуємо з йогуртовим соусом і копченим лососем та створюємо збалансовану страву для сніданку чи легкої вечері. Такі каб

Інгредієнти

4 порц.
  • Кабачки1 шт.
  • Кріп, гілочка40 г
  • Зелена цибуля30 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Борошно пшеничне80 г
  • Розпушувач1 ч. л.
  • Грецький йогурт400 мл
  • Лосось копчений120 г
  • Олія30 мл
  • Сіль1 ч. л.
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Ретельно помий кабачки та кріп, дай обсохнути. Борошно просій через сито.

  2. 2

    Кабачки натри на великій тертці посоли й залиш на 10 хвилин, щоб вони пустили сік. Загорни у кухонний рушник й відтисни зайву рідину. Додай яйця, борошно, розпушувач, подрібнену зелень, сіль та перець. Перемішай до однорідної маси.

  3. 3

    Розігрій сковороду з невеликою кількістю олії. Викладай тісто по 2 ст. л. на одну оладку. Смаж по 3–4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.

  4. 4

    Подрібни копчений лосось, кріп та зелену цибулю. Змішай із грецьким йогуртом, додай сіль та перець. Добре перемішай до рівномірної консистенції.

  5. 5

    Подавай теплі оладки з кабачків разом із йогуртовим соусом. Можеш прикрасити свіжою зеленню або подати зі скибочкою лимона. Фото: SHUBA

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток