Кабачок восьминіг — простий та креативний рецепт для дітей

На порцію

148ккал
Білки
Жири
21гВуглеводи

Кабачок восьминіг — це оригінальний спосіб приготувати овоч, який смакуватме і дорослим, і дітям. Такий рецепт кабачка на пательні поєднує хрустку скоринку та ніжну серединку. Страва стане варіантом для тих, хто шукає рецепт кабачка для дітей або швидкий

Інгредієнти

4 порц.
  • Кабачки2 шт.
  • Яйця курячі2 г
  • Борошно пшеничне3 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Олія соняшникова1 ст. л.
  • Сметана 15%3 ст. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почисть кабачки від шкірки. Розріж кожен поперек навпіл. У нижній частині зроби поздовжні надрізи, ніби «щупальця».

  2. 2

    Посип кабачки сіллю і залиш на 15 хв, щоби пустили сік. Потім промокни їх паперовим рушником.

  3. 3

    Кожен кабачок обваляй у борошні та занур у збите яйце. Для щільнішої скоринки можна повторити панірування ще раз.

  4. 4

    На середньому вогні розігрій олію. Обсмаж кабачки по 3–4 хв з кожного боку до золотистої скоринки.

  5. 5

    Змішай сметану з подрібненим часником та спеціями. Подай кабачок восьминіг разом з соусом. Прикрасити страву можна розрізаними на половинки помідорами чері або якось інакше на свій смак.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток