Легкий і корисний салат із креветок та огірків

На порцію

180ккал
39гБілки
Жири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 15 хв
УкраїнськаЗакускаЛегкоСалат#Салат

Салат із креветок та огірків — це легка, але поживна страва. У ньому поєднуються свіжі овочі, морепродукти та заправка з грецького йогурту. Такий салат може бути варіантом збалансованої вечері, доповненням до обіду або здоровим перекусом. Ділимося рецепто

Інгредієнти

6 порц.
  • Креветки900 г
  • Селера, стебло2 шт.
  • Грецький йогурт 1/4 склянки
  • Зелена цибуля2 ст. л.
  • Кріп, пучок2 шт.
  • Лимон, сік2 ст. л.
  • Діжонська гірчиця2 ч. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Огірок3 шт.
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наливаємо до великої каструлі воду, солимо її та доводимо до кипіння. Після цього додаємо почищені креветки та варимо їх, доки вони не стануть рожевими. Це приблизно 1-2 хвилини для свіжих креветок і 3 хвилини — для заморожених.

  2. 2

    Поміщаємо креветки на друшляк і ставимо під холодну воду приблизно на 1 хвилину. Опісля викладаємо на деко, застелене паперовим рушником, і висушуємо. Ставимо в холодильник, поки готуємо інші інгредієнти.

  3. 3

    У великій мисці змішуємо дрібно нарізані стебла селери, грецький йогурт, подрібнені цибулю та кріп, лимонний сік, діжонську гірчицю та сіль.

  4. 4

    Додаємо до всіх інгредієнтів охолоджені креветки та огірки, нарізані кільцями. Усе ретельно перемішуємо. Пробуємо страву на смак і за потреби додаємо чорного меленого перцю.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток