На порцію
Хочеш щось оригінальне, здорове і дуже смачне на сніданок або перекус? Спробуй приготувати смореброд — корисний бутерброд з оселедцем від нутриціологині Анастасії Голобородько, який давно став гастрономічною візитівкою Данії.
Поріж житній хліб на скибочки — якщо скибки великі, можеш розрізати навпіл. На бажання трохи підсуши на сухій сковорідці або у тостері.
Намасти кожну скибочку вершковим маслом. Найкраще використовувати масло з козиного молока, але класичне теж підійде.
Виклади по ложці кімчі на кожен шматочок хліба. Якщо не любиш гостре — заміни на квашену капусту або ферментовані овочі.
Поріж філе оселедця невеликими шматочками або скибочками. Поклади поверх кімчі.
Наріж малосольний огірок тонкими кружечками або слайсами й виклади на оселедець.
Дрібно наріж шніт або зелену цибулю. Посип бутерброди зверху.
Якщо маєш під рукою мікрозелень або паростки — поклади трохи зверху.
Щедро полий кожен смореброд якісною олією — сафлоровою, рапсовою або лляною. Вони найкраще підкреслюють рибний смак і додають користі.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою