Салат з фенхелю і селери — швидкий гарнір до м’яса і риби

На порцію

16ккал
0.48гБілки
0.6гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 15 хв
В’єтнамськаПерекусЛегкоСалат#Салат

Як приготувати фенхель? Дуже просто! Якщо ти шукаєш легку, хрустку та освіжаючу страву, салат із фенхелю і селери стане ідеальним варіантом. Поєднання ніжного анісового аромату фенхелю та яскравої пряної нотки селери створює унікальний баланс смаків.

Інгредієнти

6 порц.
  • Фенхель, корінь2 шт.
  • Селера, стебло6 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin3 ст. л.
  • Лимон, сік2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Фенхель добре промий, видали тверду серцевину та наріж дуже тонкими скибочками вздовж (овочерізкою-мандоліною це зробити найлегше).Порада: вибирай щільні, пружні цибулини фенхелю без жовтих плям — вони найсвіжіші.

  2. 2

    Стебла селери почисть від грубих волокон і наріж тонкими паличками.

  3. 3

    Виклади фенхель і селеру на велику тарілку або блюдо, полий оливковою олією першого холодного віджиму і лимонним соком.Порада: оливкову олію можна замінити на грецький йогурт.Приправ салат сіллю і перцем. Посип листям фенхелю та селери (якщо вони є).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток