Суфле з полуниці — незабутній оксамитовий десерт із заморожених ягід

На порцію

379ккал
12гБілки
12гЖири
58гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 40 хв
В’єтнамськаПерекусЛегкоІнше

Суфле з полуниці — один з найніжніших десертів. Підготуйте яйця, молоко, цукор і зовсім трохи борошна. На чотири порції нам потрібно 150-200 г розмороженої чи свіжої полуниці. До речі, ягідне суфле можна готувати зі свіжих чи заморожених ягід.

Інгредієнти

4 порц.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Молоко300 мл
  • Цукор120 г
  • Борошно пшеничне50 г
  • Ванільний екстракт5 мл
  • Сіль1 г
  • Полуниця150 г
  • Цукор30 г
  • Лимон, сік10 мл
  • Масло вершкове15 г
  • Цукор20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть полуницю, цукор і лимонний сік (1 ч. л.) у невелику каструлю і поставте на середній вогонь. Доведіть до кипіння і варіть близько 5 хвилин, доки суміш трохи не загусне. Зніміть з вогню та процідіть, щоб видалити насіння. Дайте охолонути.Порада: етап проціджування соусу не обов’язковий.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 190°С. Помістіть деко на середню полицю в духовці.Змастіть м’яким маслом 4 формочки об’ємом приблизно 230 мл за допомогою пензлика.Посипте дно та стінки цукром (20 г). Надлишки цукру струсіть.

  3. 3

    Відокремте білки від жовтків.У каструлі середнього розміру доведіть молоко до кипіння.В іншій каструлі змішайте жовтки з 50 г цукру до легкої блідості. Додайте борошно і збийте віночком. Вилийте близько третини гарячого молока у жовтки, щоб темперувати жовтки. Додайте решту молока і знову поставте на вогонь. Доведіть до кипіння, безперервно помішуючи. Готуйте ще 1-2 хвилини або поки не загусне.Зніміть з вогню та додайте ванільний екстракт, перемішайте. Перекладіть суміш у велику миску і дайте трохи охолонути. Після охолодження змішайте з полуничним соусом.Порада: замість ванільного екстракту можна взяти ванільний цукор.Окремо збийте білки із щіпкою солі до утворення піни. Поступово додайте 50 г цукру і продовжуйте збивати до утворення стійких піків. Поступово введіть збиті білки у жовтково-полуничну суміш.Розподіліть суміш по підготовлених формах.

  4. 4

    Помістіть форми на розігріте деко і випікайте 15-20 хвилин, доки суфле не стане золотистим і не підніметься. Посипте цукровою пудрою та подавайте негайно.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток