Салат з фіолетовою капустою — легка і корисна страва
На порцію
376ккал
6гБілки
18гЖири
56гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 15 хв
В’єтнамськаПерекусЛегкоСалат#Салат#Правильне харчування#Прості рецептиСалат з фіолетовою капустою — це одна з найкращих страв для зимового раціону, проста в приготуванні, невибаглива і водночас смачна та багата на вітаміни. З цим рецептом від дієтологині Тетяни Лакусти ви за короткий час подасте на стіл смачний салат, який
Інгредієнти
2 порц.Покрокова інструкція
- 1
Дрібно нашинкуйте капусту на шатківниці. Посипте дрібкою солі й обережно помніть руками, щоб стала м’якшою.
- 2
Гранат поріжте на скибочки і вилучіть з них зернята. Петрушку помийте, обсушіть і дрібно наріжте.
- 3
Фіолетову капусту викладіть у салатник, полийте білим винним оцтом, лимонним соком і олією. Додайте зернята граната, сіль, цукор, подрібнену петрушку і перемішайте. Смачного!
Джерело: shuba.life
Оригінальний рецепт ↗
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою