Тост на сніданок — рецепт з яйцем пашот, гуакамоле та соусом

На порцію

767ккал
19гБілки
62гЖири
36гВуглеводи

Який вигляд має твій типовий сніданок? Яєчня або омлет? Пропонуємо внести трохи різноманітності та приготувати тости з яйцем пашот, гуакамоле та соусом голандез. Гарний початок дня від дієтологині Тетяни Лакусти та цікавий гастрономічний експеримент для т

Інгредієнти

2 порц.
  • Круасан2 шт.
  • Яйця курячі2 шт.
  • Вершковий сир40 г
  • Авокадо1 шт.
  • Томати чері7 шт.
  • Лимон, сік1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Жовтки3 шт.
  • Масло вершкове60 г
  • Лимон, сік1 ч. л.
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замість стандартних тостів підсмаж круасани на грилі до золотистої скоринки.

  2. 2

    Почисть авокадо від шкірки й видали кісточку. Розімни м’якуш виделкою. Додай подрібнені томати, сік лимона, сіль, перець і перемішай.

  3. 3

    У кипʼячу воду додай оцет та сіль, зменш вогонь. Візьми ложку і перемішай воду так, щоб утворився вир. Прибери ложку й обережно влий яйце в центр. Продовжуй акуратно помішувати: білок має загуснути, а жовток залишитися напіврідким. Час приготування приблизно 2,5-3 хвилини. Дістань яйце шумівкою або ложкою.

  4. 4

    Три жовтки активно збий вінчиком на паровій бані, додай 60 г розтопленого масла, сіль, лимонний сік. Перемішай до консистенції густого крему. Слідкуй за температурою, щоб не звернулись жовтки.

  5. 5

    Тости змасти вершковим сиром. Потім нанеси шар гуакамоле. Обережно виклади яйце пашот зверху. Полий яйце голландським соусом. Прикрась тости зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток