Рататуй від Лізи Глінської — рецепт для вечері у французькому стилі

На порцію

260ккал
Білки
11гЖири
35гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 30 хв
ФранцузькаДесертСередньоІнше#Шеф-кухар

Рататуй — це овочева страва, характерна для провансальської кухні. Її готують по всій Франції, але якщо хочете спробувати справжній рататуй — рушайте в Ніццу. Тут його називають рататуй нісуаз і подають у будь-якому кафе. Експертка SHUBA Ліза Глінська роз

Інгредієнти

4 порц.
  • Кабачки400 г
  • Баклажан400 г
  • Цукіні400 г
  • Томати400 г
  • Перець червоний солодкий300 г
  • Олія40 мл
  • Томати500 г
  • Перець червоний солодкий300 г
  • Цибуля жовта ріпчаста100 г
  • Морква200 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почистьте і наріжте кубиком цибулю. Почистьте і натріть моркву. Обсмажте на сковороді з ароматною олією.Зніміть шкірку з томатів, наріжте їх дрібним кубиком. Додайте в засмажку, посоліть, поперчіть і перемішайте. Тушкуйте 10 хвилин.Перець запечіть в духовці. Потім зніміть шкірку, додайте у засмажку і перемішайте. Перебийте суміш блендером.

  2. 2

    Всі овочі помийте та наріжте кільцями товщиною 3 мм і складіть стопками, чергуючи кабачок, помідор, баклажан і цукіні.

  3. 3

    У форму викладіть соус, на нього по колу (спіраллю) зібрані стопочки овочів. Полийте олією і запікайте в розігрітій до 180°C духовці 40-50 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток