Грецький салат в банці — рецепт з оригінальною подачею

На порцію

700ккал
42гБілки
53гЖири
20гВуглеводи

Хоча для такої трендової подачі підійде будь-який салат, але грецький салат в банці — з помідорами, огірками, червоною цибулею, оливками та вершковою моцарелою — пасуватиме особливо. Його можна буде заправити одразу або пізніше, що дуже зручно і практично

Інгредієнти

2 порц.
  • Томати2 шт.
  • Огірок4 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Оливки зелені12 шт.
  • Тунець у власному соку200 г
  • Моцарела міні100 г
  • Салат свіжий40 г
  • Базилік, гілочка4 шт.
  • Прованські трави10 г
  • Сільза смаком
  • Кунжут білий20 г
  • Оливкова олія60 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Дві півлітрові банки з широкою горловиною добре помийте та висушіть.

  2. 2

    Помідори помийте, висушіть і поріжте грубими шматками. Огірки помийте, обсушіть і поріжте кружальцями. Цибулю почистьте і поріжте півкільцями.Листя салату помийте, обсушіть і порвіть шматочками. Базилік промийте і відірвіть листочки з гілочок. Шматочки тунця дістаньте з банки.

  3. 3

    На дно банок викладіть огірки, зверху покладіть цибулю. Далі викладайте шарами решту складників в такому порядку: помідори, оливки, тунець, моцарела, базилік, листя салату.Кожен шар салату посоліть і посипте прованськими травами. Останній штрих — заправте оливковою олією та посипте кунжутом. Олією наливайте у два заходи, спершу на всі складники без салатного листя, а потім вже на готову страву.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток